あご ニキビ

10代の頃とは違うニキビで悩まされている人も多いはず。

大人になると今まではできなかった場所にニキビができた・・・
という人もいるのではないでしょうか。

また、原因も大人の場合はストレスからきていることも多いといいます。

特に多いのはあごで、フェイスラインにできると
なかなか治りにくいなどの困った面があるようです。

こうしたあごのニキビを予防するには、
ストレスを溜めないことや食事を意識することなどが大事です。

すぐには生活を変えることは難しいと思いますが、ストレスや睡眠不足、
食事の偏りはよくないので、少しずつ意識して改善するとよさそうです。

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